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1173 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Penne rigate sem glúten CG 24 / 100 g 3/10 sandes de frango em baguete CG 24 / 100 g 5/10 Sanduíche McRib CG 24 / 100 g 2/10 tempura de batata-doce CG 24 / 100 g 4/10 Arroz jasmim CG 25 / 100 g 2/10 bolinho de pão CG 25 / 100 g 3/10 Bolo de arroz cozido a vapor CG 25 / 100 g 4/10 Comprimido efervescente de eletrólitos de lima CG 25 / 100 g 3/10 doce de batata-doce CG 25 / 100 g 3/10 fatia de pizza com mel picante CG 25 / 100 g 3/10 massa para panquecas CG 25 / 100 g 3/10 Mini calzones fritos CG 25 / 100 g 2/10 pirozhki frito com recheio de batata CG 25 / 100 g 4/10 rolos de arroz cozidos a vapor CG 25 / 100 g 4/10 Sanduíche de batata CG 25 / 100 g 3/10 batatas fritas smiley CG 26 / 100 g 2/10 Batatas sorridentes CG 26 / 100 g 3/10 Cuscuz pérola CG 26 / 100 g 3.5/10 fatia de pizza CG 26 / 100 g 3/10 fatia de pizza pepperoni CG 26 / 100 g 3/10 massa para tempura CG 26 / 100 g 2/10 Molho barbecue clássico CG 26 / 100 g 2/10 molho de churrasco CG 26 / 100 g 2/10 Pizza Margherita CG 26 / 100 g 3/10 Pizza napolitana CG 26 / 100 g 3/10 Puttu CG 26 / 100 g 5/10 Bolo de três leites CG 27 / 100 g 2/10 éclair CG 27 / 100 g 2/10 gelado de cone CG 27 / 100 g 1.5/10 pão de pizza CG 27 / 100 g 3/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 pérolas de tapioca CG 27 / 100 g 2/10 profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 Waffle CG 27 / 100 g 3/10 Waffle belga CG 27 / 100 g 2.5/10 Waffles Eggo CG 27 / 100 g 2/10 Aromatizante de maçã e gengibre CG 28 / 100 g 2/10 Arroz para sushi CG 28 / 100 g 2/10 Baguette de ervas CG 28 / 100 g 2/10 Banana-da-terra frita CG 28 / 100 g 3/10 Base de aromatizante CG 28 / 100 g 1/10 Bolo Napoleão CG 28 / 100 g 2/10 Kifla de queijo CG 28 / 100 g 3/10 Naan com queijo CG 28 / 100 g 3/10 Pão de alho CG 28 / 100 g 4/10 pão de queijo CG 28 / 100 g 4/10 pão de queijo CG 28 / 100 g 2/10 pãozinho com creme CG 28 / 100 g 2/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 batatas waffle CG 29 / 100 g 2/10 bolinho de massa levedada CG 29 / 100 g 4/10 cereja maraschino CG 29 / 100 g 2/10 Lángos com queijo CG 29 / 100 g 3/10 Panqueca sem glúten CG 29 / 100 g 3/10 pão branco rico em proteína CG 29 / 100 g 5/10 Bolinho de pão CG 30 / 100 g 2/10 Onigiri CG 30 / 100 g 4/10 Panquecas congeladas CG 30 / 100 g 2/10 Panquecas holandesas CG 30 / 100 g 2/10 Pão com molho de tomate CG 30 / 100 g 2/10 Papel de arroz CG 30 / 100 g 3/10 Polme para fritar CG 30 / 100 g 2/10 Arepa de milho CG 31 / 100 g 5/10 base de sope CG 31 / 100 g 5/10 batata frita CG 31 / 100 g 3/10 Batatas fritas CG 31 / 100 g 3/10 Batatas fritas de forno CG 31 / 100 g 4/10 batatas fritas onduladas CG 31 / 100 g 3/10 Bolinho cozido a vapor CG 31 / 100 g 3/10 galaktoboureko CG 31 / 100 g 2/10 massa de croissant CG 31 / 100 g 2/10 Molho agridoce CG 31 / 100 g 2/10 Molho agridoce para mergulhar CG 31 / 100 g 2/10 Molho de laranja CG 31 / 100 g 2/10 Muffin inglês CG 31 / 100 g 3/10 Pão de croissant CG 31 / 100 g 3/10 Recheio de cereja CG 31 / 100 g 2/10 Sandes de alcaparras CG 31 / 100 g 4/10 Arepa CG 32 / 100 g 5/10 Aroma de fiambre e natas CG 32 / 100 g 1.5/10 Aromatizante de tequila CG 32 / 100 g 1/10 arroz glutinoso CG 32 / 100 g 4/10 Baguete com manteiga e ervas CG 32 / 100 g 3/10 baguete de alho CG 32 / 100 g 2.5/10 bocadinhos de bagel recheados CG 32 / 100 g 3/10 Croissant CG 32 / 100 g 3/10 Danish de creme CG 32 / 100 g 2/10 Fatia de bolo Chantilly CG 32 / 100 g 1/10 Mandioca CG 32 / 100 g 3/10 Massa de milho fresca CG 32 / 100 g 4/10 Massa de pogaca CG 32 / 100 g 2/10 Massa para rolinhos primavera CG 32 / 100 g 4/10 palito de rabanada CG 32 / 100 g 2.5/10 pão cozido a vapor CG 32 / 100 g 4/10 Pastelaria de lixívia CG 32 / 100 g 3/10 tarte de merengue de limão CG 32 / 100 g 2/10 Tenkasu CG 32 / 100 g 2/10 anéis de cebola CG 33 / 100 g 3/10 Bolo de milho branco CG 33 / 100 g 4/10 Muffin inglês de massa mãe CG 33 / 100 g 4/10
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