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1220 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

bocados de batata CG 23 / 100 g 3/10 Hambúrguer de batata CG 23 / 100 g 2/10 mandioca cozida CG 23 / 100 g 4/10 massa sem glúten CG 23 / 100 g 4/10 pizza de ervas CG 23 / 100 g 4/10 Batatas-doces assadas com pouco óleo e tempero CG 23.6 / 100 g 5/10 arroz com ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Arroz de alho CG 24 / 100 g 4/10 batatas fritas em rodelas CG 24 / 100 g 3/10 Bocadinhos de batata frita CG 24 / 100 g 3/10 crepe sem glúten CG 24 / 100 g 4/10 geleia de manga e maracujá CG 24 / 100 g 2/10 massa de cerveja CG 24 / 100 g 3/10 massa para waffles CG 24 / 100 g 4/10 Massa Rica CG 24 / 100 g 3/10 mini pizza CG 24 / 100 g 2/10 Penne rigate sem glúten CG 24 / 100 g 3/10 pizza sem glúten e sem lactose CG 24 / 100 g 3/10 sandes de frango em baguete CG 24 / 100 g 5/10 Sanduíche McRib CG 24 / 100 g 2/10 tempura de batata-doce CG 24 / 100 g 4/10 Arroz jasmim CG 25 / 100 g 2/10 bolinho de pão CG 25 / 100 g 3/10 Bolo de arroz cozido a vapor CG 25 / 100 g 4/10 Comprimido efervescente de eletrólitos de lima CG 25 / 100 g 3/10 doce de batata-doce CG 25 / 100 g 3/10 fatia de pizza com mel picante CG 25 / 100 g 3/10 massa para panquecas CG 25 / 100 g 3/10 Mini calzones fritos CG 25 / 100 g 2/10 pirozhki frito com recheio de batata CG 25 / 100 g 4/10 rolos de arroz cozidos a vapor CG 25 / 100 g 4/10 Sanduíche de batata CG 25 / 100 g 3/10 sanduíche tramezzini CG 25 / 100 g 4/10 Batatas sorridentes CG 26 / 100 g 3/10 Cuscuz pérola CG 26 / 100 g 3.5/10 massa para tempura CG 26 / 100 g 2/10 Molho barbecue clássico CG 26 / 100 g 2/10 molho de churrasco CG 26 / 100 g 2/10 Pizza Margherita CG 26 / 100 g 3/10 Pizza napolitana CG 26 / 100 g 3/10 Puttu CG 26 / 100 g 5/10 bolas de arroz CG 27 / 100 g 4/10 Bolo de três leites CG 27 / 100 g 2/10 éclair CG 27 / 100 g 2/10 gelado de cone CG 27 / 100 g 1.5/10 pão de pizza CG 27 / 100 g 3/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 pérolas de tapioca CG 27 / 100 g 2/10 profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 Waffle CG 27 / 100 g 3/10 Waffle belga CG 27 / 100 g 2.5/10 Waffles Eggo CG 27 / 100 g 2/10 warabimochi CG 27 / 100 g 2/10 Batatas à francesa CG 27.9 / 100 g 4/10 appam CG 28 / 100 g 4/10 Arroz para sushi CG 28 / 100 g 2/10 Baguette de ervas CG 28 / 100 g 2/10 Banana-da-terra frita CG 28 / 100 g 3/10 Bolo Napoleão CG 28 / 100 g 2/10 Kifla de queijo CG 28 / 100 g 3/10 Naan com queijo CG 28 / 100 g 3/10 Pão de alho CG 28 / 100 g 4/10 pão de queijo CG 28 / 100 g 4/10 pão de queijo CG 28 / 100 g 2/10 pãozinho com creme CG 28 / 100 g 2/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 Massa sem glúten CG 28.9 / 100 g 4/10 bolinho de massa levedada CG 29 / 100 g 4/10 cereja maraschino CG 29 / 100 g 2/10 Lángos com queijo CG 29 / 100 g 3/10 mandioca frita CG 29 / 100 g 3/10 massa de coxinha CG 29 / 100 g 4/10 Panqueca sem glúten CG 29 / 100 g 3/10 Bolinho de pão CG 30 / 100 g 2/10 Onigiri CG 30 / 100 g 4/10 Panquecas congeladas CG 30 / 100 g 2/10 Panquecas holandesas CG 30 / 100 g 2/10 Pão com molho de tomate CG 30 / 100 g 2/10 Polme para fritar CG 30 / 100 g 2/10 Arepa de milho CG 31 / 100 g 5/10 base de sope CG 31 / 100 g 5/10 Bolinho cozido a vapor CG 31 / 100 g 3/10 galaktoboureko CG 31 / 100 g 2/10 massa de croissant CG 31 / 100 g 2/10 Molho agridoce CG 31 / 100 g 2/10 Molho agridoce para mergulhar CG 31 / 100 g 2/10 Molho de laranja CG 31 / 100 g 2/10 Muffin inglês CG 31 / 100 g 3/10 Pão de croissant CG 31 / 100 g 3/10 pão de requeijão CG 31 / 100 g 4/10 Recheio de cereja CG 31 / 100 g 2/10 Sandes de alcaparras CG 31 / 100 g 4/10 Pão integral (com farelo e gérmen) CG 31.6 / 100 g 6/10 papo-seco de farinha integral CG 31.6 / 100 g 7/10 Arepa CG 32 / 100 g 5/10 Aroma de fiambre e natas CG 32 / 100 g 1.5/10 Aromatizante de tequila CG 32 / 100 g 1/10 arroz glutinoso CG 32 / 100 g 4/10 Baguete com manteiga e ervas CG 32 / 100 g 3/10 baguete de alho CG 32 / 100 g 2.5/10
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