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1173 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

pão de leitelho CG 33 / 100 g 4/10 pão de trigo CG 33 / 100 g 5/10 pão de trigo com mel CG 33 / 100 g 5/10 Recheio de líchia CG 33 / 100 g 2/10 Tortilha sem glúten BFree CG 33 / 100 g 4/10 biscoito de manteiga CG 34 / 100 g 3/10 Bolinhas de massa frita CG 34 / 100 g 3/10 bolo com gelatina CG 34 / 100 g 2/10 Cream cake CG 34 / 100 g 1.5/10 Croissant de chocolate CG 34 / 100 g 2/10 Focaccia CG 34 / 100 g 4/10 Hush puppies CG 34 / 100 g 2/10 Lefse CG 34 / 100 g 4/10 massa de empada CG 34 / 100 g 2/10 Massa de lángos CG 34 / 100 g 4/10 massa folhada dinamarquesa CG 34 / 100 g 2/10 Massa folhada sem glúten CG 34 / 100 g 2/10 Pães bao CG 34 / 100 g 3/10 panqueca de polvilho CG 34 / 100 g 3/10 pão branco CG 34 / 100 g 5/10 Pão de alecrim com parmesão CG 34 / 100 g 4/10 pão de batata CG 34 / 100 g 5/10 pão de pizza CG 34 / 100 g 4/10 Pão de tomate seco CG 34 / 100 g 4/10 pão frito CG 34 / 100 g 3/10 pão Hovis CG 34 / 100 g 4.5/10 pão seco CG 34 / 100 g 3/10 Papo-seco de sementes de girassol CG 34 / 100 g 3/10 petiscos fritos CG 34 / 100 g 2/10 Pretzel de queijo CG 34 / 100 g 2/10 Savarin CG 34 / 100 g 2/10 scone frito CG 34 / 100 g 3/10 tortilha branca CG 34 / 100 g 3/10 Tosta do Texas CG 34 / 100 g 2/10 bagel de cheddar e jalapeño CG 35 / 100 g 4/10 Biscoito do Sul CG 35 / 100 g 4/10 Chips estrela CG 35 / 100 g 2/10 Massa de bao CG 35 / 100 g 4/10 massa de pão CG 35 / 100 g 3/10 Massa de pizza de fermentação lenta CG 35 / 100 g 4/10 naan com manteiga CG 35 / 100 g 3/10 Naan de alho CG 35 / 100 g 4/10 palitos de massa folhada CG 35 / 100 g 2/10 pão ciabatta CG 35 / 100 g 3/10 pão cozido a vapor CG 35 / 100 g 4/10 Pão indiano CG 35 / 100 g 3.5/10 pão rústico CG 35 / 100 g 5/10 pão wrap CG 35 / 100 g 3/10 Snack salgado CG 35 / 100 g 2/10 tortilha frita CG 35 / 100 g 2/10 Wrap flatbread CG 35 / 100 g 3/10 Bagel de alecrim e parmesão CG 36 / 100 g 4/10 base de pizza sem glúten CG 36 / 100 g 4/10 Base para frappuccino CG 36 / 100 g 1/10 bolo de arroz grelhado com leite condensado CG 36 / 100 g 3/10 bolo de frutos vermelhos CG 36 / 100 g 2/10 bolo princesa CG 36 / 100 g 1/10 Chigumu CG 36 / 100 g 4/10 Churros CG 36 / 100 g 2/10 concha de chalupa frita CG 36 / 100 g 3/10 Crosta de pão artesanal CG 36 / 100 g 3/10 Fatia de brioche CG 36 / 100 g 2/10 fatia de pão com passas CG 36 / 100 g 3/10 fatia de pão sem glúten CG 36 / 100 g 3/10 fritador de maçã CG 36 / 100 g 2/10 Grão de pilsberries CG 36 / 100 g 2/10 Massa de Pão Cozido CG 36 / 100 g 4/10 massa de pizza CG 36 / 100 g 4/10 Massa de pizza clássica CG 36 / 100 g 3/10 massa de trigo CG 36 / 100 g 4/10 Massa para pão plano CG 36 / 100 g 4/10 meio bagel de massa mãe CG 36 / 100 g 4/10 muffin inglês com passas CG 36 / 100 g 4/10 Naan CG 36 / 100 g 4/10 Panqueca industrial CG 36 / 100 g 2/10 pão achatado de batata CG 36 / 100 g 4/10 pão brioche CG 36 / 100 g 3/10 pão brioche para hot dog CG 36 / 100 g 2/10 Pão com manteiga CG 36 / 100 g 3/10 pão com sementes CG 36 / 100 g 4/10 pão com sementes de sésamo CG 36 / 100 g 3.5/10 pão de batata-doce CG 36 / 100 g 4/10 pão de cerveja CG 36 / 100 g 3.5/10 Pão de ervas CG 36 / 100 g 4/10 Pão de passas CG 36 / 100 g 3/10 pão de sementes de papoila CG 36 / 100 g 4/10 Pão doce com frutos silvestres CG 36 / 100 g 2/10 pão naan CG 36 / 100 g 3/10 Pão pita CG 36 / 100 g 4/10 Pão sem glúten CG 36 / 100 g 4/10 Pão sem glúten Schär CG 36 / 100 g 4/10 Parotta de farinha refinada CG 36 / 100 g 3/10 Pide turco CG 36 / 100 g 4/10 Pizza branca CG 36 / 100 g 2/10 Torrada CG 36 / 100 g 4/10 torrada de pão branco CG 36 / 100 g 2/10 Torrada sem glúten CG 36 / 100 g 2/10 Wrap sem glúten CG 36 / 100 g 4/10 Pão de forma de trigo torrado CG 36.8 / 100 g 3/10 Pão de Forma Fatiado Fino CG 36.8 / 100 g 3/10
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