cubos de focaccia
IG alto
CG 34 por 100 g
- Contém algumas gorduras insaturadas provenientes do azeite
- Índice glicémico e carga glicémica elevados
cubos de focaccia tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 16/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 17.4 por 100 g O grão-de-bico torrado proporciona uma textura estaladiça satisfatória com um IG significativamente mais baixo (28 vs 70) e cerca de metade da carga glicémica da focaccia.
snack de grão-de-bico torrado - CG 1.1 por 100 g A couve-flor assada oferece uma alternativa saborosa e com textura, com uma carga glicémica negligenciável (1 vs 34), para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.
floretes de couve-flor assados - CG 1 por 100 g As nozes pecã fornecem gorduras saudáveis e fibra com um impacto glicémico muito baixo, tornando-as um excelente substituto estaladiço para coberturas à base de pão.
Metades de noz-pecã
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cubos de focaccia é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém algumas gorduras insaturadas provenientes do azeite
- Fornece proteína moderada
- Índice glicémico e carga glicémica elevados
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cubos de focaccia?
cubos de focaccia tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 34 por 100 g.
cubos de focaccia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cubos de focaccia tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é snack de grão-de-bico torrado.
Como é que cubos de focaccia afecta o açúcar no sangue?
cubos de focaccia tem uma carga glicémica de 34 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cubos de focaccia na aplicação Logi, com a sua porção.
