croissant com creme pasteleiro
IG alto
CG 32 por 100 g
- fonte de energia rápida
- elevado teor de açúcar
croissant com creme pasteleiro tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 10/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 8 por 100 g Este muffin oferece uma experiência doce semelhante, mas com uma carga glicémica (GL) significativamente mais baixa de 8 em comparação com 32, levando a um pico de açúcar no sangue muito menor.
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado - CG 2 por 100 g Esta substituição troca o pastel de alto índice glicémico por ingredientes ricos em proteínas e fibras, resultando numa GL muito baixa de 2 que apoia níveis estáveis de açúcar no sangue.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
croissant com creme pasteleiro é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 17 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 13 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de energia rápida
- contém alguma proteína
- elevado teor de açúcar
- elevado teor de farinha refinada
- alimento ultraprocessado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de croissant com creme pasteleiro?
croissant com creme pasteleiro tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 32 por 100 g.
croissant com creme pasteleiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
croissant com creme pasteleiro tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado.
Como é que croissant com creme pasteleiro afecta o açúcar no sangue?
croissant com creme pasteleiro tem uma carga glicémica de 32 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte croissant com creme pasteleiro na aplicação Logi, com a sua porção.
