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1220 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

pão de batata-doce CG 36 / 100 g 4/10 pão de cerveja CG 36 / 100 g 3.5/10 Pão de ervas CG 36 / 100 g 4/10 pão de ervas e queijo italiano CG 36 / 100 g 4/10 pão de forma torrado CG 36 / 100 g 4/10 pão de massa mãe branco CG 36 / 100 g 4/10 Pão de passas CG 36 / 100 g 3/10 pão de sementes de papoila CG 36 / 100 g 4/10 Pão doce com frutos silvestres CG 36 / 100 g 2/10 Pão gözleme CG 36 / 100 g 4/10 pão naan CG 36 / 100 g 3/10 Pão pita CG 36 / 100 g 4/10 Parotta de farinha refinada CG 36 / 100 g 3/10 Pide turco CG 36 / 100 g 4/10 Pizza branca CG 36 / 100 g 2/10 Torrada CG 36 / 100 g 4/10 Torrada sem glúten CG 36 / 100 g 2/10 Wrap sem glúten CG 36 / 100 g 4/10 torrada de pão de trigo CG 36.8 / 100 g 4/10 bagel de mirtilo CG 37 / 100 g 4/10 bagel de trigo CG 37 / 100 g 3.5/10 Bagel torrado CG 37 / 100 g 4/10 bagel vegan CG 37 / 100 g 4/10 base para donuts CG 37 / 100 g 2/10 casca de chalupa CG 37 / 100 g 3/10 dango com anko CG 37 / 100 g 3/10 Donut clássico CG 37 / 100 g 2/10 massa de bagel CG 37 / 100 g 2.5/10 meia bagel CG 37 / 100 g 3/10 Meia donut CG 37 / 100 g 1/10 Pão de sêmola torrado CG 37 / 100 g 4/10 xarope de pêssego CG 37 / 100 g 2/10 xarope de pêssego branco CG 37 / 100 g 1.5/10 Pão Branco CG 37.1 / 100 g 2/10 Massa de pizza clássica CG 37.1 / 100 g 3/10 Buhta CG 37.5 / 100 g 2/10 Pão sem glúten CG 37.9 / 100 g 4/10 bagel de sésamo CG 38 / 100 g 2/10 Bagel fino com tudo CG 38 / 100 g 3/10 Barra de chocolate Duplo CG 38 / 100 g 1/10 Base de pinsa CG 38 / 100 g 4/10 batatas fritas em palitos CG 38 / 100 g 2/10 Bolo de chá CG 38 / 100 g 3/10 bolo de chocolate com coração líquido CG 38 / 100 g 1.5/10 Bolo de Kiev CG 38 / 100 g 2/10 Bomba de azeite para doces CG 38 / 100 g 3/10 Buhta CG 38 / 100 g 2/10 caramelo de leite CG 38 / 100 g 2/10 Chips de milho com sementes de linhaça e sal CG 38 / 100 g 3/10 cobertura para bolachas CG 38 / 100 g 3/10 Cobertura temperada CG 38 / 100 g 2/10 cupcake CG 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami CG 38 / 100 g 2/10 ervilhas insufladas CG 38 / 100 g 3/10 Espuma de marshmallow CG 38 / 100 g 1/10 Flatbread simples CG 38 / 100 g 3/10 folhas de massa CG 38 / 100 g 4/10 halva de sêmola CG 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo CG 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) CG 38 / 100 g 1/10 Massa de cannoli CG 38 / 100 g 2/10 massa de trigo CG 38 / 100 g 2/10 Massa de trigo CG 38 / 100 g 3/10 Massa Doce de Fermento CG 38 / 100 g 2/10 Massa levedada CG 38 / 100 g 3/10 massa para bolachas CG 38 / 100 g 3/10 Mistura de snacks fritos CG 38 / 100 g 2/10 Muffin CG 38 / 100 g 2/10 Muffin de chocolate Milka CG 38 / 100 g 2/10 Nós de alho CG 38 / 100 g 3/10 orelhas de gato CG 38 / 100 g 2/10 pães redondos CG 38 / 100 g 4/10 pão CG 38 / 100 g 4/10 pão branco para sanduíche CG 38 / 100 g 3/10 pão com pimento CG 38 / 100 g 4/10 pão de hambúrguer CG 38 / 100 g 4/10 Pão de hambúrguer CG 38 / 100 g 2/10 pão de kebab CG 38 / 100 g 4/10 Pão de manteiga CG 38 / 100 g 2/10 pão de mel CG 38 / 100 g 3/10 Pão de milho CG 38 / 100 g 3/10 pão de montanha CG 38 / 100 g 5/10 pão hoagie CG 38 / 100 g 4/10 Pão Kletzerl CG 38 / 100 g 4/10 Pão Msemen CG 38 / 100 g 4/10 pão tigre CG 38 / 100 g 4/10 Pão tipo pretzel CG 38 / 100 g 4/10 pão torta CG 38 / 100 g 4/10 Pão yufka CG 38 / 100 g 4/10 pérolas de massa CG 38 / 100 g 3/10 pérolas de sopa CG 38 / 100 g 3/10 Piadina CG 38 / 100 g 4/10 piadina de trigo CG 38 / 100 g 4/10 Recheio de limão CG 38 / 100 g 2/10 Rolo de canela CG 38 / 100 g 2/10 scone CG 38 / 100 g 3/10 snacks de amendoim CG 38 / 100 g 2/10 sopa de queijo instantânea CG 38 / 100 g 2/10 tiras de wonton fritas CG 38 / 100 g 2/10 Torrada de massa mãe de arroz CG 38 / 100 g 4/10
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