sopa de queijo instantânea
IG alto
CG 38 por 100 g
- contém alguma proteína láctea
- ultraprocessado com aditivos
sopa de queijo instantânea tem um índice glicémico de 70, superior ao do sopa de queijo simples (65).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de sopa de queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de queijo instantânea é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 3500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma proteína láctea
- rápida preparação
- ultraprocessado com aditivos
- teor de sódio muito elevado
- carga glicémica elevada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de queijo instantânea?
sopa de queijo instantânea tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 38 por 100 g.
sopa de queijo instantânea é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de queijo instantânea tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de sopa de queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de sopa de queijo nesta base de dados, sopa de queijo tem a menor carga glicémica (5 por 100 g).
Consulte sopa de queijo instantânea na aplicação Logi, com a sua porção.
