sopa de queijo
IG médio
CG 5 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de sódio
sopa de queijo tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de sopa de queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
sopa de queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Solúvel | 0.15 g |
| Insolúvel | 0.25 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece cálcio
- Elevado teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de sopa de queijo?
sopa de queijo tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 5 por 100 g.
sopa de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
sopa de queijo tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de sopa de queijo com menor carga glicémica?
sopa de queijo tem a menor carga glicémica de todas as formas de sopa de queijo nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte sopa de queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
