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1220 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

tortilha de milho frita CG 38 / 100 g 3/10 trança de pão doce CG 38 / 100 g 4/10 trança doce CG 38 / 100 g 2/10 vinho doce de arroz CG 38 / 100 g 1/10 Xarope de ruibarbo CG 38 / 100 g 2/10 bagel de passas CG 39 / 100 g 4/10 Bagel de sementes de papoila CG 39 / 100 g 4/10 Base de massa CG 39 / 100 g 4/10 bolo de caneca CG 39 / 100 g 2/10 Bolo Ptichye moloko CG 39 / 100 g 1.5/10 Bublik CG 39 / 100 g 3/10 Chalota CG 39 / 100 g 2/10 Crosta CG 39 / 100 g 4/10 Crosta de pão tradicional CG 39 / 100 g 4/10 donut com recheio CG 39 / 100 g 2/10 Lavash CG 39 / 100 g 3/10 massa de khachapuri CG 39 / 100 g 4/10 Mistura para pãozinho CG 39 / 100 g 3/10 Muffin de mirtilo CG 39 / 100 g 2/10 Panqueca de trigo CG 39 / 100 g 3.5/10 pão com manteiga e açúcar CG 39 / 100 g 2/10 Pão de hot dog CG 39 / 100 g 2/10 Pão de leite CG 39 / 100 g 2.5/10 pão dobladita CG 39 / 100 g 4/10 Pão francês macio CG 39 / 100 g 3/10 pão hallulla CG 39 / 100 g 4/10 Pão Marraqueta CG 39 / 100 g 4/10 pão panini CG 39 / 100 g 3/10 pão para hot dog CG 39 / 100 g 2.5/10 Puff puff CG 39 / 100 g 2/10 Rolo de baunilha CG 39 / 100 g 2/10 Tigelle CG 39 / 100 g 4/10 torta al testo CG 39 / 100 g 4/10 Bolo de arroz com manteiga de amendoim e banana CG 39.2 / 100 g 5/10 Aroma de asperula CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de canela CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de maçã CG 40 / 100 g 1/10 Aroma de vinagre CG 40 / 100 g 1/10 Aromatizantes CG 40 / 100 g 1/10 baguete de trigo CG 40 / 100 g 4/10 Baguete tigre CG 40 / 100 g 4/10 Cheetos CG 40 / 100 g 2/10 Pão bolillo CG 40 / 100 g 4/10 pão cozido a vapor CG 40 / 100 g 4/10 Pão de hambúrguer sem glúten CG 40 / 100 g 3/10 Pavlova CG 40 / 100 g 2/10 sabor a pêssego CG 40 / 100 g 1/10 torrada de pão branco CG 40.9 / 100 g 2/10 baguete rústica CG 41 / 100 g 4/10 base para queques CG 41 / 100 g 2/10 bola de berlim (mini) CG 41 / 100 g 1.5/10 bola de Berlim com doce CG 41 / 100 g 2/10 Bola de sésamo CG 41 / 100 g 2/10 Bolo de ameixa doce CG 41 / 100 g 2/10 bolo de camadas CG 41 / 100 g 2/10 Bolo Red velvet CG 41 / 100 g 2/10 Challah CG 41 / 100 g 2/10 Challah CG 41 / 100 g 4/10 Cobertura de fruta CG 41 / 100 g 2/10 Curvas de queijo CG 41 / 100 g 2/10 Ficelle CG 41 / 100 g 4/10 flauto CG 41 / 100 g 2/10 koulouri de Tessalónica CG 41 / 100 g 5/10 Madalena CG 41 / 100 g 2/10 mantou frito CG 41 / 100 g 3/10 massa de donut CG 41 / 100 g 2/10 Massa de Kunafa CG 41 / 100 g 2.5/10 massa de tarte CG 41 / 100 g 4/10 Mini doughnut com rosa CG 41 / 100 g 2.5/10 muffin sem glúten CG 41 / 100 g 2/10 panetone CG 41 / 100 g 2/10 Pão de canela CG 41 / 100 g 3/10 pão de lahmacun CG 41 / 100 g 4/10 Pão de leite CG 41 / 100 g 2/10 Pão Havaiano CG 41 / 100 g 3/10 pão sírio de trigo durum CG 41 / 100 g 4/10 pérolas de massa frita CG 41 / 100 g 3/10 pretzel com manteiga CG 41 / 100 g 3/10 Puffs de milho com manteiga de amendoim CG 41 / 100 g 3/10 queque red velvet CG 41 / 100 g 2/10 rosquinha CG 41 / 100 g 2/10 scone de passas CG 41 / 100 g 3/10 waffles de chocolate fritos CG 41 / 100 g 2/10 Aroma de queijo vegan CG 42 / 100 g 1/10 bake rolls de queijo e espinafres CG 42 / 100 g 4/10 bolo de baunilha CG 42 / 100 g 2/10 bolo de mochi de ube CG 42 / 100 g 2/10 Bolo Madeira CG 42 / 100 g 2/10 Brownie com cobertura CG 42 / 100 g 1.5/10 Caracol de passas CG 42 / 100 g 2/10 Chocolate branco com arroz tufado CG 42 / 100 g 1/10 condicionador de massa CG 42 / 100 g 2/10 croutons de alho CG 42 / 100 g 3/10 croutons de pão de milho com paprika fumada CG 42 / 100 g 3/10 Extrato de anis CG 42 / 100 g 2/10 Kulich CG 42 / 100 g 3/10 Limão cristalizado CG 42 / 100 g 2/10 massa de rolo de canela CG 42 / 100 g 2/10 massa de strudel CG 42 / 100 g 3.5/10 massa instantânea de ervas CG 42 / 100 g 2/10
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