base para queques
IG alto
CG 41 por 100 g
- contém alguma proteína
- carga glicémica elevada
base para queques tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 22/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 8 por 100 g Isto proporciona uma experiência de queque semelhante, mas com um IG (28 vs 70) e uma CG (8 vs 41) significativamente mais baixos, levando a uma resposta de açúcar no sangue muito mais lenta.
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado - CG 4 por 100 g Esta é uma alternativa saciante e rica em nutrientes que oferece um impacto glicémico muito menor (IG 35, CG 4) em comparação com o queque original.
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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base para queques é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 58 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 10.5 g |
| Sódio | 370 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma proteína
- fornece energia rápida
- carga glicémica elevada
- elevado teor de açúcar adicionado
- farinha refinada altamente processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base para queques?
base para queques tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 41 por 100 g.
base para queques é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base para queques tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado.
Como é que base para queques afecta o açúcar no sangue?
base para queques tem uma carga glicémica de 41 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte base para queques na aplicação Logi, com a sua porção.
