Aroma de vinagre
IG alto
CG 40 por 100 g
- Isento de gordura
- Elevado teor de açúcares adicionados
Aroma de vinagre tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O vinagre balsâmico proporciona um perfil de sabor ácido semelhante com um impacto glicémico significativamente menor (IG 5 vs 80).
Vinagre balsâmico - CG 1 por 100 g O sumo de limão é uma alternativa fresca e de baixo índice glicémico (IG 20) que adiciona acidez aos pratos sem a elevada carga glicémica do tempero original.
Sumo de limão fresco - CG 2 por 100 g O sumo de lima oferece uma luminosidade ácida semelhante com uma carga glicémica muito mais baixa (CG 2 vs 40) em comparação com a escolha original.
sumo de lima
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Aroma de vinagre é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 50 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 100 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Isento de gordura
- Baixo teor de proteínas
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Elevado nível de processamento
- Índice glicémico elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Aroma de vinagre?
Aroma de vinagre tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 40 por 100 g.
Aroma de vinagre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de vinagre tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Vinagre balsâmico.
Como é que Aroma de vinagre afecta o açúcar no sangue?
Aroma de vinagre tem uma carga glicémica de 40 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Aroma de vinagre na aplicação Logi, com a sua porção.
