waffles de chocolate fritos
IG alto
CG 41 por 100 g
- contém alguma fibra
- elevado teor de açúcar adicionado
waffles de chocolate fritos tem um índice glicémico de 75, inferior ao do Waffle simples (76).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Waffle
- GI 76 · CG 27 por 100 g
Waffle - Waffles de proteína de aveia integralGI 50 · CG 13 por 100 g oat protein
- GI 50 · CG 18 por 100 g whole
waffle de grão inteiro - Waffles de fibraGI 50 · CG 18 por 100 g fiber
- GI 65 · CG 21 por 100 g chocolatehigh protein
Waffles com pepitas de chocolate - waffles de chocolate sem açúcarGI 45 · CG 21.6 por 100 g chocolatesugar free
- GI 76 · CG 27 por 100 g belgian
Waffle belga - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
waffles de chocolate fritos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma fibra
- fornece energia rápida
- elevado teor de açúcar adicionado
- elevada carga glicémica
- alimento ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de waffles de chocolate fritos?
waffles de chocolate fritos tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 41 por 100 g.
waffles de chocolate fritos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
waffles de chocolate fritos tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Waffle com menor carga glicémica?
Entre as formas de Waffle nesta base de dados, Waffles de proteína de aveia integral tem a menor carga glicémica (13 por 100 g).
Consulte waffles de chocolate fritos na aplicação Logi, com a sua porção.
