waffles de chocolate sem açúcar
IG baixo
CG 21.6 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Alimento processado
waffles de chocolate sem açúcar tem um índice glicémico de 45, inferior ao do Waffle simples (76).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Waffle
- GI 76 · CG 27 por 100 g
Waffle - Waffles de proteína de aveia integralGI 50 · CG 13 por 100 g oat protein
- GI 50 · CG 18 por 100 g whole
waffle de grão inteiro - Waffles de fibraGI 50 · CG 18 por 100 g fiber
- GI 65 · CG 21 por 100 g chocolatehigh protein
Waffles com pepitas de chocolate - GI 76 · CG 27 por 100 g belgian
Waffle belga - GI 76 · CG 27 por 100 g marca: eggos
Waffles Eggo - +2 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
waffles de chocolate sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Teor moderado de fibra
- Alimento processado
- Teor elevado de sódio
- Contém gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de waffles de chocolate sem açúcar?
waffles de chocolate sem açúcar tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 21.6 por 100 g.
waffles de chocolate sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
waffles de chocolate sem açúcar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Waffle com menor carga glicémica?
Entre as formas de Waffle nesta base de dados, Waffles de proteína de aveia integral tem a menor carga glicémica (13 por 100 g).
Consulte waffles de chocolate sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
