pão hallulla

GI 75 · AltoCG 39 / 100 g4/10

IG alto

75 GI

CG 39 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Source of energy
High glycemic index and load

pão hallulla tem um índice glicémico de 75 (Alto).

Atualizado em 19/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

pão de farinha de amêndoa
CG 2 por 100 g O pão de farinha de amêndoa oferece uma carga glicémica significativamente mais baixa (2 vs 39) e um IG mais baixo, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
Pão integral germinado
CG 16 por 100 g O pão de cereais germinados é uma alternativa rica em fibras que reduz a carga glicémica em mais de metade em comparação com o pão hallulla.
pão de linhaça
CG 14 por 100 g O pão de linhaça proporciona um perfil de gordura e fibra mais saudável, resultando num impacto glicémico significativamente menor do que o pão hallulla tradicional.

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

pão hallulla é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

270

Calorias

52 g

Hidratos de carbono

8 g

Proteína

3.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	270 kcal
Hidratos de carbono	52 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	2.2 g
Solúvel	0.7 g
Insolúvel	1.5 g
Proteína	8 g
Gordura	3.5 g
Saturada	1 g
Insaturada	2.5 g
Sódio	550 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Source of energy
Contains some protein
Low in added sugars
High glycemic index and load
Low fiber content
High sodium content

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de pão hallulla?

pão hallulla tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 39 por 100 g.

pão hallulla é adequado para pessoas com resistência à insulina?

pão hallulla tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é pão de farinha de amêndoa.

Como é que pão hallulla afecta o açúcar no sangue?

pão hallulla tem uma carga glicémica de 39 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte pão hallulla na aplicação Logi, com a sua porção.