Pizza Margherita

GI 80 · AltoCG 26 / 100 g3/10

IG alto

80 GI

CG 26 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Teor moderado de proteína
Carga e índice glicémico elevados

Pizza Margherita tem um índice glicémico de 80 (Alto).

Atualizado em 08/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

base de pizza de couve-flor
CG 3 por 100 g Reduz significativamente a carga glicémica ao substituir a farinha de trigo refinada por uma base de vegetais com baixo teor de hidratos de carbono.
Base de pizza de farinha de amêndoa
CG 1 por 100 g O elevado teor de gorduras saudáveis e proteínas retarda a digestão e evita picos acentuados de açúcar no sangue.

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Pizza Margherita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

250

Calorias

33 g

Hidratos de carbono

9 g

Proteína

8 g

Gordura

por 100g

Calorias	250 kcal
Hidratos de carbono	33 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	2 g
Adicionados	1 g
Fibra	2 g
Solúvel	0.6 g
Insolúvel	1.4 g
Proteína	9 g
Gordura	8 g
Saturada	3.5 g
Insaturada	3.5 g
Sódio	600 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Teor moderado de proteína
Contém alguma fibra alimentar
Carga e índice glicémico elevados
Base de farinha refinada
Teor elevado de sódio

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Pizza Margherita?

Pizza Margherita tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 26 por 100 g.

Pizza Margherita é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Pizza Margherita tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.

Como é que Pizza Margherita afecta o açúcar no sangue?

Pizza Margherita tem uma carga glicémica de 26 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Pizza Margherita na aplicação Logi, com a sua porção.