crepe sem glúten
IG alto
CG 24 por 100 g
- sem glúten
- índice glicémico elevado
crepe sem glúten tem um índice glicémico de 75, superior ao do Crepe francês simples (70).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Crepe francês
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
crepe sem glúten é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 4.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem glúten
- baixo teor de gorduras saturadas
- índice glicémico elevado
- baixo teor de fibra
- teor moderado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de crepe sem glúten?
crepe sem glúten tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 24 por 100 g.
crepe sem glúten é adequado para pessoas com resistência à insulina?
crepe sem glúten tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Crepe francês com menor carga glicémica?
Entre as formas de Crepe francês nesta base de dados, Crepes de frango tem a menor carga glicémica (12 por 100 g).
Consulte crepe sem glúten na aplicação Logi, com a sua porção.
