gelado de cone
IG alto
CG 27 por 100 g
- Contém alguma proteína proveniente de laticínios e frutos secos
- Elevado teor de açúcar
gelado de cone tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 22/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma experiência de chocolate rica e cremosa com uma carga glicémica (CG) significativamente mais baixa de 1, em comparação com 27, minimizando o pico de açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 8 por 100 g As gorduras saudáveis e a proteína das amêndoas ajudam a retardar a digestão, resultando numa CG muito mais baixa de 8, em comparação com os 27 originais.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos - CG 2 por 100 g Esta é uma alternativa cremosa e rica em nutrientes que fornece proteína e fibra para estabilizar o açúcar no sangue, com uma CG muito mais baixa de 2.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
gelado de cone é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 36 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína proveniente de laticínios e frutos secos
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Alimento ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de cone?
gelado de cone tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 27 por 100 g.
gelado de cone é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de cone tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é mousse de chocolate com abacate e fruta do monge.
Como é que gelado de cone afecta o açúcar no sangue?
gelado de cone tem uma carga glicémica de 27 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte gelado de cone na aplicação Logi, com a sua porção.
