pizza sem glúten e sem lactose
IG alto
CG 24 por 100 g
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
pizza sem glúten e sem lactose tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicémica de 24 para 3, proporcionando uma experiência de pizza semelhante com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Com uma carga glicémica muito baixa de 1, esta alternativa à base de amêndoa é uma excelente escolha para estabilizar a glicose no sangue, mantendo uma textura semelhante à da pizza.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 0.4 por 100 g A utilização de cogumelos portobello como base oferece uma opção rica em nutrientes, com uma carga glicémica próxima de zero, que reduz drasticamente o impacto glicémico da sua refeição.
cogumelo portobello
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza sem glúten e sem lactose é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Hidratos de carbono | 34 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pizza sem glúten e sem lactose?
pizza sem glúten e sem lactose tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 24 por 100 g.
pizza sem glúten e sem lactose é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pizza sem glúten e sem lactose tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.
Como é que pizza sem glúten e sem lactose afecta o açúcar no sangue?
pizza sem glúten e sem lactose tem uma carga glicémica de 24 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pizza sem glúten e sem lactose na aplicação Logi, com a sua porção.
