Doces
1700 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
barra de frutos secos IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 
Bolacha de grão-de-bico com pepitas de chocolate negro (açúcar reduzido) IG baixo 45 CG 20 / 100 g 5/10 
Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6.5/10 
bolinhas energéticas sem cozedura IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 
Bombom Lindor IG baixo 45 CG 20 / 100 g 1/10 Chocolate com frutos secos IG baixo 45 CG 20 / 100 g 2/10 
cobertura crocante de aveia e amêndoa IG baixo 45 CG 20 / 100 g 6/10 coxinha IG alto 70 CG 20 / 100 g 3/10 
doces de chocolate Roche IG baixo 45 CG 20 / 100 g 3/10 Folhado de salsicha IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 galette de maçã IG médio 55 CG 20 / 100 g 3/10 
massa de bolacha com proteína de aveia IG baixo 45 CG 20 / 100 g 5/10 
nozes pecan caramelizadas IG baixo 45 CG 20 / 100 g 3/10 
pedaços de alfarroba torrada IG baixo 40 CG 20 / 100 g 6/10 Sorvete IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 Xarope extra leve IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 
barra de frutos secos e frutas secas IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 6/10 Batido de fibra com sabor a manga e maracujá IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 4/10 
Bolo de aveia com cacau e nozes IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 5/10 Trufa de chocolate vegan IG baixo 45 CG 20.3 / 100 g 2/10 Barra de queijo fresco com cobertura IG médio 60 CG 21 / 100 g 2/10 bolacha de baunilha com alto teor de proteína IG médio 55 CG 21 / 100 g 4/10 Bolacha proteica IG médio 55 CG 21 / 100 g 4/10 bolo de ameixa de trigo integral IG médio 55 CG 21 / 100 g 5/10 
bolo de chocolate IG baixo 38 CG 21 / 100 g 2/10 Bolo de frutos secos IG médio 55 CG 21 / 100 g 3/10 bolo de maçã com aveia e canela IG médio 55 CG 21 / 100 g 4/10 chutney IG médio 55 CG 21 / 100 g 3/10 compota de amêndoa IG médio 55 CG 21 / 100 g 3/10 cone de gelado vegan IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 corn dog IG alto 75 CG 21 / 100 g 2/10 Croissant de chocolate sem açúcar IG médio 55 CG 21 / 100 g 3/10 
fatia de bolo de chocolate IG baixo 38 CG 21 / 100 g 2/10 
gelado de creme em pauzinho IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 gelado de hokey pokey IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 gelado de massa de bolacha com pepitas de chocolate e framboesa preta IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty IG médio 65 CG 21 / 100 g 1/10 Macaron de framboesa IG baixo 35 CG 21 / 100 g 2/10 
Massa choux IG médio 65 CG 21 / 100 g 3/10 
massa de farinha de espelta integral IG baixo 50 CG 21 / 100 g 6/10 molho de vinho de ameixa IG médio 55 CG 21 / 100 g 3/10 
muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) IG baixo 50 CG 21 / 100 g 6/10 Oreo McFlurry IG médio 65 CG 21 / 100 g 1/10 Panqueca de açafrão IG médio 65 CG 21 / 100 g 3/10 pizza de fiambre e queijo IG alto 70 CG 21 / 100 g 3/10 Pudim de pão IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Recheio de mirtilo IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Reese's Cups IG baixo 41 CG 21 / 100 g 1/10 
rolos de pizza IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 tarte de abóbora IG médio 65 CG 21 / 100 g 4/10 tiramisu de coco IG médio 55 CG 21 / 100 g 2/10 tiramisu de pistáchio e arando IG médio 55 CG 21 / 100 g 2/10 torta de manteiga de amendoim IG médio 55 CG 21 / 100 g 2/10 
Chocolate simples IG baixo 40 CG 21.2 / 100 g 3/10 
Bola energética de frutos secos, cacau e tâmara IG baixo 45 CG 21.6 / 100 g 6.5/10 
Bolacha de aveia e coco IG baixo 45 CG 21.6 / 100 g 6/10 
Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas IG baixo 45 CG 21.6 / 100 g 5/10 waffles de chocolate sem açúcar IG baixo 45 CG 21.6 / 100 g 4/10 tarte de framboesa IG médio 55 CG 21.7 / 100 g 3.5/10 
Amendoim crocante barbecue IG médio 55 CG 22 / 100 g 3/10 
barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora IG baixo 45 CG 22 / 100 g 3/10 barra de proteína de manteiga de amêndoa IG médio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Barra Kind IG médio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Bolinhas de snack (chia, aveia, manteiga de frutos secos, fruta seca) IG baixo 45 CG 22 / 100 g 6.5/10 
Chocolate belga IG baixo 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Chocolate de sobremesa Maltanki IG baixo 40 CG 22 / 100 g 2/10 
cone de gelado IG alto 70 CG 22 / 100 g 2/10 Creme de alfarroba IG baixo 40 CG 22 / 100 g 6/10 crumble de mirtilo IG médio 58 CG 22 / 100 g 3/10 
Doce de framboesa sem açúcar IG médio 55 CG 22 / 100 g 4/10 gelatina IG médio 65 CG 22 / 100 g 2/10 lasca de chocolate IG baixo 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Lemon curd IG médio 55 CG 22 / 100 g 2/10 
molho de mostarda e mel IG médio 55 CG 22 / 100 g 3/10 pizza com cogumelos, milho e queijo IG alto 70 CG 22 / 100 g 3/10 pizza de fiambre IG alto 70 CG 22 / 100 g 3/10 pizza de pepperoni com malagueta IG alto 70 CG 22 / 100 g 3/10 
pó de lúcuma IG baixo 25 CG 22 / 100 g 7/10 Pudim de Noé IG médio 65 CG 22 / 100 g 4/10 bolinhos de alperce IG médio 62 CG 22.3 / 100 g 4.5/10 bolacha de chocolate hiperproteica IG médio 65 CG 23 / 100 g 3/10 bolinhos de ameixa IG médio 65 CG 23 / 100 g 3/10 bolinhos de mirtilo IG médio 65 CG 23 / 100 g 4/10 bolo de centeio com pera IG médio 55 CG 23 / 100 g 4/10 Bolo de creme dos Cárpatos IG médio 65 CG 23 / 100 g 2/10 caracol de massa folhada IG médio 65 CG 23 / 100 g 2/10 
Chutney IG médio 55 CG 23 / 100 g 3/10 cobertura de leite de soja IG médio 65 CG 23 / 100 g 2/10 creme de vinagre balsâmico IG médio 55 CG 23 / 100 g 2/10 crepe com recheio IG médio 65 CG 23 / 100 g 3/10 crumble de fruta IG médio 60 CG 23 / 100 g 3/10 doce de abóbora IG médio 65 CG 23 / 100 g 3/10 
Edulcorante de origem vegetal IG baixo 30 CG 23 / 100 g 3/10 friand de framboesa IG médio 55 CG 23 / 100 g 2/10 gelado de fruta arco-íris IG médio 65 CG 23 / 100 g 1/10 gelado de sorvete no pau IG médio 65 CG 23 / 100 g 2/10 recheio de groselha preta IG médio 55 CG 23 / 100 g 3/10 strudel IG médio 65 CG 23 / 100 g 3/10 tarte de abóbora IG médio 65 CG 23 / 100 g 2/10 
Chocolate de leite IG baixo 42 CG 23.4 / 100 g 2/10 
