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1497 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Barra de queijo fresco com cobertura CG 21 / 100 g 2/10 bolo de ameixa de trigo integral CG 21 / 100 g 5/10 bolo de chocolate CG 21 / 100 g 2/10 Bolo de frutos secos CG 21 / 100 g 3/10 chutney CG 21 / 100 g 3/10 compota de amêndoa CG 21 / 100 g 3/10 Croissant de chocolate sem açúcar CG 21 / 100 g 3/10 fatia de bolo de chocolate CG 21 / 100 g 2/10 gelado de bolacha CG 21 / 100 g 2/10 gelado de creme em pauzinho CG 21 / 100 g 2/10 gelado de massa de bolacha com pepitas de chocolate e framboesa preta CG 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty CG 21 / 100 g 1/10 Macaron de framboesa CG 21 / 100 g 2/10 Massa choux CG 21 / 100 g 3/10 massa de farinha de espelta integral CG 21 / 100 g 6/10 muffin de trigo integral com laranja (açúcar reduzido) CG 21 / 100 g 6/10 Oreo McFlurry CG 21 / 100 g 1/10 Panqueca de açafrão CG 21 / 100 g 3/10 Pudim de pão CG 21 / 100 g 2/10 Recheio de mirtilo CG 21 / 100 g 2/10 Reese's Cups CG 21 / 100 g 1/10 rolos de pizza CG 21 / 100 g 2/10 tiramisu de coco CG 21 / 100 g 2/10 tiramisu de pistáchio e arando CG 21 / 100 g 2/10 torta de manteiga de amendoim CG 21 / 100 g 2/10 Bola energética de frutos secos, cacau e tâmara CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Bolacha de aveia e coco CG 21.6 / 100 g 6/10 Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas CG 21.6 / 100 g 5/10 waffles de chocolate sem açúcar CG 21.6 / 100 g 4/10 Amendoim crocante barbecue CG 22 / 100 g 3/10 barra de chocolate negro com framboesa e sementes de abóbora CG 22 / 100 g 3/10 barra de proteína de manteiga de amêndoa CG 22 / 100 g 4/10 Barra Kind CG 22 / 100 g 4/10 Bolinhas de snack (chia, aveia, manteiga de frutos secos, fruta seca) CG 22 / 100 g 6.5/10 Chocolate belga CG 22 / 100 g 2/10 Chocolate de sobremesa Maltanki CG 22 / 100 g 2/10 cone de gelado CG 22 / 100 g 2/10 Creme de alfarroba CG 22 / 100 g 6/10 Doce de framboesa sem açúcar CG 22 / 100 g 4/10 gelatina CG 22 / 100 g 2/10 lasca de chocolate CG 22 / 100 g 2/10 Lemon curd CG 22 / 100 g 2/10 molho de mostarda e mel CG 22 / 100 g 3/10 pó de lúcuma CG 22 / 100 g 7/10 Pudim de Noé CG 22 / 100 g 4/10 bolacha de chocolate hiperproteica CG 23 / 100 g 3/10 bolinhos de ameixa CG 23 / 100 g 3/10 Bolo de creme dos Cárpatos CG 23 / 100 g 2/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 cobertura de leite de soja CG 23 / 100 g 2/10 creme de vinagre balsâmico CG 23 / 100 g 2/10 doce de abóbora CG 23 / 100 g 3/10 Edulcorante de origem vegetal CG 23 / 100 g 3/10 friand de framboesa CG 23 / 100 g 2/10 gelado de fruta arco-íris CG 23 / 100 g 1/10 recheio de groselha preta CG 23 / 100 g 3/10 panqueca de maçã CG 23.4 / 100 g 4/10 panquecas de maçã inteira CG 23.4 / 100 g 4/10 Bolacha de chocolate sem açúcar CG 24 / 100 g 4/10 Brownies CG 24 / 100 g 2/10 Chocolate ralado CG 24 / 100 g 2/10 Chocolate simples CG 24 / 100 g 3/10 geleia de framboesa CG 24 / 100 g 3/10 geleia de manga e maracujá CG 24 / 100 g 2/10 KIND barra caramelo, amêndoa e sal marinho CG 24 / 100 g 4.5/10 lascas de chocolate CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 molho de arando enlatado CG 24 / 100 g 2/10 Panquecas CG 24 / 100 g 4/10 Adoçante de maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 barra de ameixa e sementes de abóbora CG 24.8 / 100 g 6/10 bolacha de queijo cottage CG 24.8 / 100 g 4/10 Bolachas caseiras de aveia e sementes de chia com pouco adoçante natural CG 24.8 / 100 g 5.5/10 creme de bolacha de gengibre CG 24.8 / 100 g 4/10 banana frita CG 25 / 100 g 3/10 Barra de requeijão coberta com chocolate CG 25 / 100 g 2/10 Barra Nakd CG 25 / 100 g 6/10 barrita proteica de manteiga de amendoim e chocolate negro CG 25 / 100 g 3.5/10 barrita proteica de pretzel CG 25 / 100 g 3/10 bolachas de aveia CG 25 / 100 g 6/10 bolachas de frutos secos e sementes CG 25 / 100 g 3/10 Bolachas proteicas chocolate-banana CG 25 / 100 g 4.5/10 Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco CG 25 / 100 g 5.5/10 Bolo de ameixa sem açúcar CG 25 / 100 g 4/10 bolo de iogurte CG 25 / 100 g 3/10 Bolo de Leite e Frutos Silvestres da Porto’s CG 25 / 100 g 2/10 Bolo de morango CG 25 / 100 g 2/10 bolo de ruibarbo CG 25 / 100 g 3/10 Bombom de coco e amêndoa Raffaello CG 25 / 100 g 2/10 Chocolate branco com matcha CG 25 / 100 g 2.5/10 chocolate cozido CG 25 / 100 g 2/10 Chocolate de leite CG 25 / 100 g 2/10 Chocolate de leite CG 25 / 100 g 2/10 Choux de chá tailandês CG 25 / 100 g 2/10 cobbler de pêssego CG 25 / 100 g 2/10 Cobertura de barra proteica Barebells CG 25 / 100 g 2/10 cobertura de manteiga de amendoim CG 25 / 100 g 2/10 Cobertura de manteiga de amendoim CG 25 / 100 g 3/10 croissant com creme CG 25 / 100 g 2/10 donut integral assado (sem açúcar adicionado) CG 25 / 100 g 6.5/10
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