recheio de groselha preta

GI 55 · ModeradoCG 23 / 100 g3/10

IG médio

55 GI

CG 23 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Contains some fiber from fruit
High added sugar content

recheio de groselha preta tem um índice glicémico de 55 (Moderado).

Atualizado em 28/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

Doce de framboesa com chia
CG 5 por 100 g Isto proporciona uma textura doce e barrável semelhante, com uma carga glicémica (GL) significativamente mais baixa de 5, em comparação com os 23 do original.
molho de arando adoçado com estévia
CG 5 por 100 g Isto oferece uma alternativa de molho à base de fruta, ácida, com um impacto glicémico muito mais baixo (GL 5 vs 23).

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

recheio de groselha preta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

42 g

Hidratos de carbono

1 g

Proteína

0.5 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	42 g
Açúcares (total)	35 g
Naturais	10 g
Adicionados	25 g
Fibra	4 g
Solúvel	1.2 g
Insolúvel	2.8 g
Proteína	1 g
Gordura	0.5 g
Saturada	0.1 g
Insaturada	0.4 g
Sódio	10 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contains some fiber from fruit
Provides vitamin C
High added sugar content
Moderate glycemic load
Processed ingredient

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de recheio de groselha preta?

recheio de groselha preta tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 23 por 100 g.

recheio de groselha preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?

recheio de groselha preta tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Doce de framboesa com chia.

Como é que recheio de groselha preta afecta o açúcar no sangue?

recheio de groselha preta tem uma carga glicémica de 23 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte recheio de groselha preta na aplicação Logi, com a sua porção.