Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas
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Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém fibra das tâmaras
- ✓ Adoçante natural
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Ainda alto em açúcares naturais
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 48g |
| Açúcares (total) | 36g |
| Naturais | 36.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 3.5g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 1.3g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas?
Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas afecta o açúcar no sangue?
Molho de chocolate caseiro com tâmaras trituradas tem uma carga glicémica de 18 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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