Pasta de tahini e cacau
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Conteúdo calórico relativamente alto
Pasta de tahini e cacau tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 09/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta de tahini e cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 28 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Alto teor de proteínas e fibras
- Baixo nível de processamento
- Conteúdo calórico relativamente alto
- Alto teor de gordura
- Quantidade moderada de gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de tahini e cacau?
Pasta de tahini e cacau tem um índice glicémico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Pasta de tahini e cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de tahini e cacau tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de tahini e cacau afecta o açúcar no sangue?
Pasta de tahini e cacau tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pasta de tahini e cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
