Base de tartelete
IG médio
CG 36 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica elevada (36)
Base de tartelete tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Significativamente mais baixo em hidratos de carbono e mais rico em gorduras saudáveis e fibra, resultando num impacto glicémico muito menor.
Farinha de amêndoa - CG 17.1 por 100 g O elevado teor de fibra abranda a absorção de açúcar, tornando-o muito mais seguro para a gestão dos níveis de insulina.
Farinha de coco - CG 24.8 por 100 g Fornece hidratos de carbono complexos e gorduras saudáveis que evitam os picos rápidos de açúcar no sangue causados pela farinha de trigo refinada.
Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Base de tartelete é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 12 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Carga glicémica elevada (36)
- Elevado teor de farinha refinada e açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Base de tartelete?
Base de tartelete tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 36 por 100 g.
Base de tartelete é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Base de tartelete tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Farinha de amêndoa.
Como é que Base de tartelete afecta o açúcar no sangue?
Base de tartelete tem uma carga glicémica de 36 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Base de tartelete na aplicação Logi, com a sua porção.
