Macaron de framboesa
IG baixo
CG 21 por 100 g
- Contém corante/aroma natural de fruta
- Teor muito elevado de açúcar adicionado
Macaron de framboesa tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 05/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Oferecem o mesmo perfil de sabor com uma carga glicémica significativamente mais baixa e um elevado teor de fibra.
Framboesa congelada - CG 1 por 100 g A utilização de farinha de frutos secos e substitutos do açúcar mantém os níveis de glicose no sangue estáveis em comparação com os macarons tradicionais à base de açúcar.
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 2 por 100 g Esta combinação fornece proteínas de alta qualidade e probióticos, o que ajuda a mitigar o impacto glicémico da fruta.
Iogurte grego com frutos vermelhos e sementes de chia
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Macaron de framboesa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 50 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 18 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém corante/aroma natural de fruta
- Qualidade moderada de gordura
- Teor muito elevado de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica por dose
- Baixa densidade nutricional
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Macaron de framboesa?
Macaron de framboesa tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.
Macaron de framboesa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Macaron de framboesa tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Macaron de framboesa afecta o açúcar no sangue?
Macaron de framboesa tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Macaron de framboesa na aplicação Logi, com a sua porção.
