pizza de pepperoni com malagueta
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Elevado teor de hidratos de carbono refinados
pizza de pepperoni com malagueta tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Atualizado em 17/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g O tempeh fumado proporciona uma alternativa saborosa e rica em proteínas com uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 contra 22), resultando num impacto muito menor no açúcar no sangue.
Tempeh fumado - CG 1 por 100 g O tofu assado oferece uma textura satisfatória e um perfil saboroso com uma carga glicémica mínima, ajudando a estabilizar o açúcar no sangue em comparação com a pizza de carga glicémica elevada.
Tofu firme assado com ervas e especiarias
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza de pepperoni com malagueta é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 850 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fornece fibra alimentar
- Elevado teor de hidratos de carbono refinados
- Elevado teor de sódio
- Elevado teor de gorduras saturadas
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pizza de pepperoni com malagueta?
pizza de pepperoni com malagueta tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 22 por 100 g.
pizza de pepperoni com malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pizza de pepperoni com malagueta tem um índice glicémico alto (70) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Tempeh fumado.
Como é que pizza de pepperoni com malagueta afecta o açúcar no sangue?
pizza de pepperoni com malagueta tem uma carga glicémica de 22 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pizza de pepperoni com malagueta na aplicação Logi, com a sua porção.
