Reese's Cups
IG baixo
CG 21 por 100 g
- Contém alguma proteína proveniente de amendoins
- Elevado teor de açúcar adicionado
Reese's Cups tem um índice glicémico de 41 (Baixo).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Isto proporciona uma experiência de chocolate semelhante com uma GL significativamente mais baixa de 4 em comparação com 21, levando a um pico de açúcar no sangue muito menor.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cruCG 2 por 100 g Isto oferece uma textura cremosa e satisfatória com uma GL muito mais baixa de 2, fornecendo proteínas e gorduras saudáveis para estabilizar o açúcar no sangue.
- CG 3.2 por 100 g Estas oferecem uma alternativa crocante e salgada com uma GL mínima de 1, o que ajuda a prevenir o rápido aumento da glicose associado a doces com elevado teor de açúcar.
Amêndoas com um toque de sal, sem açúcar adicionado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Reese's Cups é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 518 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 47 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 20 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína proveniente de amendoins
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Elevado teor de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Reese's Cups?
Reese's Cups tem um índice glicémico de 41 (Baixo) e uma carga glicémica de 21 por 100 g.
Reese's Cups é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Reese's Cups tem um índice glicémico baixo (41), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Reese's Cups afecta o açúcar no sangue?
Reese's Cups tem uma carga glicémica de 21 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Reese's Cups na aplicação Logi, com a sua porção.
