Cereais

1750 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Rolinhos assados com sabor a pizza CG 53 / 100 g 2.5/10 Torrada CG 53 / 100 g 2/10 wafers crocantes de amaranto CG 53 / 100 g 6/10 Waffle de amaranto CG 53 / 100 g 5/10 bolachas de mel e canela CG 54 / 100 g 3/10 bolachas salgadas CG 54 / 100 g 2.5/10 cereal Cheerios CG 54 / 100 g 4/10 cereal de aveia torrada CG 54 / 100 g 3/10 Empanado de farinha de trigo CG 54 / 100 g 4/10 Farinha de milho CG 54 / 100 g 4/10 Fubá CG 54 / 100 g 3/10 palito de pão CG 54 / 100 g 3/10 Palitos de pão com paprica CG 54 / 100 g 4/10 Paluszki pszenne z sezamem CG 54 / 100 g 3/10 Pão ázimo fino seco CG 54 / 100 g 4/10 Pão ralado CG 54 / 100 g 4/10 Revestimento de farinha de milho CG 54 / 100 g 3/10 torrada de pão francês CG 54 / 100 g 2/10 Arroz Arborio CG 55 / 100 g 3/10 Arroz bomba CG 55 / 100 g 2/10 Arroz Carnaroli CG 55 / 100 g 5/10 bolacha de água e sal CG 55 / 100 g 4/10 farinha de matzá CG 55 / 100 g 4/10 fubá de milho CG 55 / 100 g 3/10 Mistura de cereais CG 55 / 100 g 3/10 pão cracker CG 55 / 100 g 4/10 Trigo-sarraceno tufado CG 55 / 100 g 4/10 Almofadas de cereais CG 56 / 100 g 2/10 arroz para idli CG 56 / 100 g 4/10 aveia instantânea CG 56 / 100 g 4/10 bolachas de água CG 56 / 100 g 4/10 bolachas Salmas CG 56 / 100 g 6/10 Bolachas sem glúten CG 56 / 100 g 4/10 cereais com bagas CG 56 / 100 g 3/10 cereais recheados em almofadas CG 56 / 100 g 2/10 cereal de xarope de ácer e noz-pecã CG 56 / 100 g 2.5/10 Cereal vitalidade com bagas vermelhas CG 56 / 100 g 4/10 Chips de arroz integral com paprika CG 56 / 100 g 3/10 Farinha de mandioca CG 56 / 100 g 3/10 Farinha de rosca branca CG 56 / 100 g 3/10 Grissini CG 56 / 100 g 2.5/10 Matzá de trigo CG 56 / 100 g 4/10 Migalhas de pão Rqaq CG 56 / 100 g 4/10 Mistura de farinha para muffins CG 56 / 100 g 2.5/10 mistura para jambalaya CG 56 / 100 g 2/10 Mistura para panquecas com leitelho CG 56 / 100 g 3/10 Mistura para panquecas de abóbora CG 56 / 100 g 3/10 Palito de bolacha de trigo CG 56 / 100 g 3/10 Palitos de trigo CG 56 / 100 g 2.5/10 Panado (farinha e especiarias) CG 56 / 100 g 4/10 Pão ralado sem glúten CG 56 / 100 g 4/10 Pauzinhos de pão CG 56 / 100 g 2/10 Pauzinhos de pão salgados CG 56 / 100 g 4/10 Snacks de milho CG 56 / 100 g 5/10 Tostas de milho multigrãos CG 56 / 100 g 5/10 Trigo sarraceno expandido CG 56 / 100 g 4/10 waffle de milho e sementes CG 56 / 100 g 3/10 Amido de araruta CG 57 / 100 g 4/10 Arroz de grão curto CG 57 / 100 g 3/10 Farinha de trigo branca CG 57 / 100 g 2/10 arroz cru CG 58 / 100 g 4/10 Cereais Kellogg’s Special K CG 58 / 100 g 3/10 Cereal Honey Bunches of Oats CG 58 / 100 g 3/10 Empanado de farinha de milho CG 58 / 100 g 2/10 bolachas de água e sal CG 59 / 100 g 4/10 cereal Grape nuts CG 59 / 100 g 4/10 Cobertura de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 flocos de cereais CG 59 / 100 g 3/10 Honey Nut Cheerios CG 59 / 100 g 3.5/10 Mistura para bolos CG 59 / 100 g 2/10 Pedaços de pretzel CG 59 / 100 g 3/10 Special K frutos vermelhos CG 59 / 100 g 3/10 Bolachas de milho CG 60 / 100 g 2/10 cereais com cobertura de chocolate CG 60 / 100 g 2.5/10 Cerelac papa infantil CG 60 / 100 g 2/10 Cracotte de trigo CG 60 / 100 g 4/10 flocos de arroz e trigo CG 60 / 100 g 4/10 Cereais de maçã e canela CG 61 / 100 g 2/10 cereal de três bagas CG 61 / 100 g 2/10 Farinha com fermento CG 61 / 100 g 4/10 Mistura proprietária de farinhas CG 61 / 100 g 2.5/10 Nut-thins CG 61 / 100 g 4/10 Farinha tipo 00 CG 62 / 100 g 2/10 Pérolas de tapioca CG 62 / 100 g 2/10 bolachas de trigo-sarraceno CG 63 / 100 g 6/10 cereal crocante CG 63 / 100 g 3/10 Cereal básico CG 64 / 100 g 2/10 cereal de pequeno-almoço CG 64 / 100 g 2/10 crocantes de cereais CG 64 / 100 g 3/10 Pretzel clássico CG 64 / 100 g 2/10 Trigo insuflado CG 64 / 100 g 3/10 Trigo tufado CG 64 / 100 g 3/10 farinha branca CG 65 / 100 g 2/10 Farinha de trigo CG 65 / 100 g 3/10 Farinha de trigo comum CG 65 / 100 g 3/10 Farinha de trigo enriquecida CG 65 / 100 g 3/10 Farinha de trigo para todos os usos CG 65 / 100 g 2/10 Farinha de trigo refinada CG 65 / 100 g 2/10 bolacha de arroz CG 66 / 100 g 4/10 bolacha de arroz tufado CG 66 / 100 g 4/10
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