farinha para panar sem glúten
IG alto
CG 60 por 100 g
- sem glúten
- índice glicémico elevado
farinha para panar sem glúten tem um índice glicémico de 75, igual ao do farinha para panar simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de farinha para panar
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
farinha para panar sem glúten é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 80 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- sem glúten
- baixo teor de gorduras saturadas
- índice glicémico elevado
- baixo teor de fibra
- moderadamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de farinha para panar sem glúten?
farinha para panar sem glúten tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 60 por 100 g.
farinha para panar sem glúten é adequado para pessoas com resistência à insulina?
farinha para panar sem glúten tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de farinha para panar com menor carga glicémica?
Entre as formas de farinha para panar nesta base de dados, farinha para panar tem a menor carga glicémica (57 por 100 g).
Consulte farinha para panar sem glúten na aplicação Logi, com a sua porção.
