rodelas de pão tostadas
IG alto
CG 56 por 100 g
- Fornece alguma fibra alimentar
- Índice e carga glicémica elevados
rodelas de pão tostadas tem um índice glicémico de 75, igual ao do pães redondos simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pães redondos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
rodelas de pão tostadas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 2.5 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 5.8 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fornece alguma fibra alimentar
- Contém proteína moderada
- Índice e carga glicémica elevados
- Moderadamente processado
- Teor elevado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de rodelas de pão tostadas?
rodelas de pão tostadas tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 56 por 100 g.
rodelas de pão tostadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
rodelas de pão tostadas tem um índice glicémico alto (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de pães redondos com menor carga glicémica?
Entre as formas de pães redondos nesta base de dados, pães redondos tem a menor carga glicémica (38 por 100 g).
Consulte rodelas de pão tostadas na aplicação Logi, com a sua porção.
