arroz para idli
IG alto
CG 56 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico elevado
arroz para idli tem um índice glicémico de 72, igual ao do arroz para idli simples (72).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de arroz para idli
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
arroz para idli é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 78 g |
| Açúcares (total) | 0.1 g |
| Naturais | 0.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem glúten
- Índice glicémico elevado
- Baixo teor de fibra
- Baixa densidade de micronutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de arroz para idli?
arroz para idli tem um índice glicémico de 72 (Alto) e uma carga glicémica de 56 por 100 g.
arroz para idli é adequado para pessoas com resistência à insulina?
arroz para idli tem um índice glicémico alto (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de arroz para idli com menor carga glicémica?
Entre as formas de arroz para idli nesta base de dados, arroz para idli tem a menor carga glicémica (20 por 100 g).
Consulte arroz para idli na aplicação Logi, com a sua porção.
