Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

mousse de manga CG 15 / 100 g 3/10 Natas batidas em spray CG 15 / 100 g 2/10 Natas com cacau CG 15 / 100 g 3/10 palito vegetariano frito CG 15 / 100 g 4/10 Palitos de mozzarella CG 15 / 100 g 3/10 Palitos de vegetais panados CG 15 / 100 g 4/10 panqueca de batata-doce CG 15 / 100 g 6.5/10 panqueca de espelta CG 15 / 100 g 6/10 panquecas de cheesecake CG 15 / 100 g 3/10 Pasta de trufa CG 15 / 100 g 5/10 pastel de carne CG 15 / 100 g 4/10 pastelaria de ricotta e fiambre CG 15 / 100 g 3/10 peixinhos da horta de algas CG 15 / 100 g 4/10 pierogi com brócolos e queijo CG 15 / 100 g 5/10 polenta grelhada CG 15 / 100 g 5/10 Porção padrão CG 15 / 100 g 5/10 pó de casca de limão CG 15 / 100 g 8/10 Pó para pudim de baunilha CG 15 / 100 g 3/10 Preparado de ruibarbo CG 15 / 100 g 3/10 pudim de amido CG 15 / 100 g 2.5/10 puré de batata instantâneo CG 15 / 100 g 3/10 Quesadilla de queijo CG 15 / 100 g 4/10 Rabanada com pão integral, menos açúcar, assada CG 15 / 100 g 6.5/10 Ravioli de abóbora CG 15 / 100 g 5/10 Ravioli de carne estufada CG 15 / 100 g 5/10 ravioli de peixe CG 15 / 100 g 5/10 ravioli de porco desfiado CG 15 / 100 g 4/10 rebuçados de chocolate e menta sem açúcar CG 15 / 100 g 2/10 Recheio de batata CG 15 / 100 g 4/10 recheio de ervas aromáticas CG 15 / 100 g 4/10 Rissóis de legumes com especiarias CG 15 / 100 g 5.5/10 rolo de sushi CG 15 / 100 g 5/10 samsa de carne de vaca CG 15 / 100 g 4/10 sandes de abacate CG 15 / 100 g 6/10 Sanduíche de queijo grelhado (pão integral, queijo magro) CG 15 / 100 g 6.5/10 Sobremesa de creme de baunilha CG 15 / 100 g 3.5/10 Spätzle de espinafres CG 15 / 100 g 5/10 Sushi CG 15 / 100 g 5/10 sushi frito de pepino e abacate CG 15 / 100 g 6/10 Tamale de feijão preto e legumes (masa integral) CG 15 / 100 g 7/10 tarte de cebola CG 15 / 100 g 4/10 Tarte de requeijão CG 15 / 100 g 3.5/10 tarte salgada CG 15 / 100 g 4/10 temaki de camarão CG 15 / 100 g 6/10 Tempero Vegeta CG 15 / 100 g 2/10 uramaki de delícias do mar e pepino CG 15 / 100 g 5/10 Vinagrete de bourbon de bordo CG 15 / 100 g 3/10 Vinagrete de mel Chipotle CG 15 / 100 g 3/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) CG 15 / 100 g 3/10 Tomate seco ao sol CG 15.2 / 100 g 6/10 canapé vegan de tomate e azeitona CG 15.4 / 100 g 5/10 Goma de alfarroba CG 15.4 / 100 g 9/10 pão plano de espinafres e couve-flor CG 15.4 / 100 g 6/10 batata roxa CG 15.4 / 100 g 8/10 cominho preto CG 15.5 / 100 g 8.5/10 Batata CG 15.6 / 100 g 4/10 feijão verde moong inteiro (cru) CG 15.7 / 100 g 9/10 Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar CG 15.8 / 100 g 8/10 Pó de amendoim PB2 CG 15.8 / 100 g 5/10 Painço CG 15.9 / 100 g 5/10 batata assada CG 16 / 100 g 4/10 Abóbora em tempura CG 16 / 100 g 4/10 arroz basmati cozido CG 16 / 100 g 5/10 Arroz com beringela CG 16 / 100 g 5/10 arroz de djuvec CG 16 / 100 g 5/10 arroz frito com carne de vaca CG 16 / 100 g 4/10 Aveia com nozes e cacau CG 16 / 100 g 7.5/10 Banana-pão CG 16 / 100 g 5/10 barra de melão CG 16 / 100 g 2/10 Barra proteica David CG 16 / 100 g 4/10 batatas assadas com molho de limão CG 16 / 100 g 5/10 batatas hasselback CG 16 / 100 g 5/10 batatas novas assadas CG 16 / 100 g 6/10 batido de coco para o metabolismo CG 16 / 100 g 4/10 bola de proteína CG 16 / 100 g 4/10 Bolacha integral de aveia CG 16 / 100 g 7/10 Bolachas crocantes de proteína sabor pepino em conserva CG 16 / 100 g 5/10 bolinhos de lentilha e trigo-sarraceno CG 16 / 100 g 6/10 Bolo esponja de farinha integral de espelta CG 16 / 100 g 6/10 Cereais de Chocolate e Manteiga de Amendoim Catalina Crunch CG 16 / 100 g 5/10 cerejas secas CG 16 / 100 g 5/10 Chocolate branco proteico CG 16 / 100 g 3/10 club sandwich CG 16 / 100 g 4/10 compota de manga e maracujá CG 16 / 100 g 3/10 Condimentos (mistura) CG 16 / 100 g 3/10 crepe de ervas CG 16 / 100 g 5/10 crosta de batata CG 16 / 100 g 5/10 cuscuz israelita CG 16 / 100 g 5/10 dal vada CG 16 / 100 g 5/10 doces ricos em proteína CG 16 / 100 g 3/10 dumplings de frango CG 16 / 100 g 5/10 esparguete alfredo CG 16 / 100 g 4/10 Especiarias em pó CG 16 / 100 g 5.5/10 Espumas doces sem açúcar CG 16 / 100 g 2/10 farinha de abóbora CG 16 / 100 g 7/10 Feijão Moth CG 16 / 100 g 8/10 feijão mungo amarelo partido CG 16 / 100 g 8/10 feijão seco CG 16 / 100 g 9/10 gelado de chocolate CG 16 / 100 g 3/10 gelado de menta CG 16 / 100 g 3.5/10
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