gelado de chocolate
IG médio
CG 10.6 por unidade (66 g) · CG 16 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Elevado teor de açúcares adicionados
gelado de chocolate tem um índice glicémico de 61, superior ao do Gelado simples (60). Uma unidade (66 g) adiciona uma carga glicémica de 10.6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Gelado
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Gelado - GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
gelado sem açúcar - gelado proteicoGI 38 · CG 6 por 100 g high protein
- Gelado de baunilha sem lactoseGI 60 · CG 14 por 100 g lactose free
- Gelado de pistáchioGI 60 · CG 15 por 100 g pistachio
- GI 60 · CG 16 por 100 g mint
gelado de menta - gelado de morangoGI 60 · CG 16 por 100 g strawberry
- +3 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
gelado de chocolate é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 scoop | 66 g | 10.6 |
| 1 chávena | 133 g | 21.3 |
| 1 serving | 133 g | 21.3 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 23 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 18 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.36 g |
| Insolúvel | 0.84 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 6.2 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Elevada carga glicémica
- Baixo rácio de fibra para hidratos de carbono
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gelado de chocolate?
gelado de chocolate tem um índice glicémico de 61 (Moderado). Uma unidade (66 g) tem uma carga glicémica de 10.6; por 100 g a carga glicémica é 16.
gelado de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gelado de chocolate tem um índice glicémico moderado (61). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Gelado com menor carga glicémica?
Entre as formas de Gelado nesta base de dados, gelado sem açúcar tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte gelado de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
