CG 0.6 por colher típico (30 g) · CG 2 por 100 g
gelado sem açúcar tem um índice glicémico de 25, inferior ao do Mini gelado simples (60). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.6.
Atualizado em 28/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
gelado sem açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
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| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 1.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
gelado sem açúcar tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.6; por 100 g a carga glicémica é 2.
gelado sem açúcar tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Entre as formas de Mini gelado nesta base de dados, Sobremesa de iogurte gelado e manteiga de amendoim tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte gelado sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
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