Chocolate branco proteico
IG baixo
CG 16 por 100 g
- Maior teor de proteína do que o chocolate comum
- Elevado teor de gorduras saturadas
Chocolate branco proteico tem um índice glicémico de 45, igual ao do Chocolate branco simples (45).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 4 em comparação com 16, esta opção proporciona uma experiência de chocolate semelhante com muito menos impacto no seu açúcar no sangue.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - Pudim de chia com bebida de amêndoa sem açúcar e avelãs torradasCG 1 por 100 g Esta é uma opção de sobremesa muito mais favorável para o açúcar no sangue, oferecendo uma carga glicémica muito baixa de 1 em comparação com 16.
- Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cruCG 2 por 100 g Esta substituição proporciona uma textura cremosa e satisfatória com uma carga glicémica muito mais baixa de 2, ajudando a manter os seus níveis de glicose estáveis.
Formas de Chocolate branco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Chocolate branco proteico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Maior teor de proteína do que o chocolate comum
- Menos açúcar do que o chocolate branco tradicional
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevado teor calórico
- Açúcares adicionados e elevado grau de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chocolate branco proteico?
Chocolate branco proteico tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 16 por 100 g.
Chocolate branco proteico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate branco proteico tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Chocolate branco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Chocolate branco nesta base de dados, chocolate branco keto tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Chocolate branco proteico na aplicação Logi, com a sua porção.
