batatas novas assadas
IG alto
CG 16 por 100 g
- teor moderado de fibra
- carga glicémica moderada
batatas novas assadas tem um índice glicémico de 70, superior ao do Batatas novas frescas simples (58).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Batatas novas frescas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas novas assadas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor moderado de fibra
- baixo teor de gorduras saturadas
- processamento mínimo
- carga glicémica moderada
- índice glicémico elevado
- baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de batatas novas assadas?
batatas novas assadas tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 16 por 100 g.
batatas novas assadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
batatas novas assadas tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de Batatas novas frescas com menor carga glicémica?
Entre as formas de Batatas novas frescas nesta base de dados, batatas novas com endro tem a menor carga glicémica (10 por 100 g).
Consulte batatas novas assadas na aplicação Logi, com a sua porção.
