Barra proteica David
IG baixo
CG 16 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Elevado teor de açúcares adicionados
Barra proteica David tem um índice glicémico de 45, igual ao do Barra de Proteína Alta simples (45).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- AmêndoasCG 3.2 por 100 g As amêndoas inteiras oferecem uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 16) e fornecem gorduras saudáveis e fibra para estabilizar o açúcar no sangue.
- CG 1 por 100 g As sementes de abóbora têm um impacto glicémico muito mais baixo (GL 1) e proporcionam uma alternativa rica em nutrientes e favorável ao açúcar no sangue em comparação com uma barra processada.
Sementes de abóbora com casca - CG 1 por 100 g O iogurte grego natural é uma opção rica em proteínas e com um índice glicémico mais baixo (GL 1) que evita os açúcares adicionados frequentemente encontrados nas barras proteicas.
queijo fresco magro
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína keto - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g chocolatechip cookie dough
Barra de Proteína Sabor Cookie com Pepitas de Chocolate - +14 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Barra proteica David é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 28 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibra alimentar
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Ingredientes ultraprocessados
- Teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Barra proteica David?
Barra proteica David tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 16 por 100 g.
Barra proteica David é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Barra proteica David tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Barra de Proteína Alta com menor carga glicémica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta nesta base de dados, Barra de proteína keto tem a menor carga glicémica (3.6 por 100 g).
Consulte Barra proteica David na aplicação Logi, com a sua porção.
