Pão rico em proteínas
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Pão rico em proteínas tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Pão rico em proteínas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão rico em proteínas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 35g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão rico em proteínas?
Pão rico em proteínas tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão rico em proteínas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão rico em proteínas tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão rico em proteínas afecta o açúcar no sangue?
Pão rico em proteínas tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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