Pó de amendoim PB2
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Pó de amendoim PB2 tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Pó de amendoim PB2 classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de amendoim PB2 é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Menos gordura do que a manteiga de amendoim normal
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém fibra
- ✗ Produto processado
- ✗ Contém açúcar adicionado
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 17.5g |
| Naturais | 12.5g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 1.8g |
| Insolúvel | 4.2g |
| Proteína | 30g |
| Gordura | 12.5g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de amendoim PB2?
Pó de amendoim PB2 tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó de amendoim PB2 é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de amendoim PB2 tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de amendoim PB2 afecta o açúcar no sangue?
Pó de amendoim PB2 tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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