Pó proteico de amendoim desengordurado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Pó proteico de amendoim desengordurado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó proteico de amendoim desengordurado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Alto teor de fibra
- ✗ Sódio moderadamente alto
- ✗ Processado (forma em pó)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 12g |
| Solúvel | 3.6g |
| Insolúvel | 8.4g |
| Proteína | 50g |
| Gordura | 11g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 430mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó proteico de amendoim desengordurado?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pó proteico de amendoim desengordurado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó proteico de amendoim desengordurado afecta o açúcar no sangue?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →