Pó proteico de amendoim desengordurado
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Sódio moderadamente alto
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 20/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pó proteico de amendoim desengordurado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Solúvel | 3.6 g |
| Insolúvel | 8.4 g |
| Proteína | 50 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 430 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de proteína
- Alto teor de fibra
- Sódio moderadamente alto
- Processado (forma em pó)
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó proteico de amendoim desengordurado?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
Pó proteico de amendoim desengordurado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó proteico de amendoim desengordurado afecta o açúcar no sangue?
Pó proteico de amendoim desengordurado tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pó proteico de amendoim desengordurado na aplicação Logi, com a sua porção.
