Molho de amendoim
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Alto teor de sódio
Molho de amendoim tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 26/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho de amendoim é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.3 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 38 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 29 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de proteína
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de amendoim?
Molho de amendoim tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Molho de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de amendoim tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de amendoim afecta o açúcar no sangue?
Molho de amendoim tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Molho de amendoim na aplicação Logi, com a sua porção.
