Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar
IG baixo
CG 18.9 por unidade típico (120 g) · CG 15.8 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 18.9.
Atualizado em 02/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Amêndoas torradas, sem adição de óleo ou salCG 3.1 por 100 g As amêndoas oferecem uma carga glicémica significativamente mais baixa (3,15 vs 15,75) e um índice glicémico mais baixo, proporcionando uma resposta mais estável do açúcar no sangue.
- CG 0.4 por 100 g As nozes pecãs têm uma carga glicémica muito baixa (1 vs 15,75) e um impacto mínimo na glicose sanguínea, tornando-as uma excelente escolha para o controlo glicémico.
Nozes-pecã - CG 2.9 por 100 g As pepitas de cacau proporcionam um perfil de sabor a chocolate semelhante com uma carga glicémica muito mais baixa (2,9 vs 15,75) em comparação com o snack à base de grão-de-bico.
pedaços de cacau
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 13 g |
| Solúvel | 3.9 g |
| Insolúvel | 9.1 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 5.5 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Boa fonte de proteína vegetal
- Índice glicémico baixo
- Teor moderado de sódio
- Algum processamento envolvido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar?
Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 18.9; por 100 g a carga glicémica é 15.8.
Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar tem uma carga glicémica de 15.8 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Grão-de-bico torrado crocante coberto com cacau natural em pó sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
