peixinhos da horta de algas

GI 55 · ModeradoCG 15 / 100 g4/10

IG médio

55 GI

CG 15 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Contém algas (fonte de minerais)
Frito (teor de gordura mais elevado)

peixinhos da horta de algas tem um índice glicémico de 55 (Moderado).

Atualizado em 11/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

feijão edamame inteiro, ligeiramente salgado e cozido a vapor
CG 1 por 100 g O edamame cozido a vapor oferece uma carga glicémica significativamente menor (1 vs 15) e fornece proteína e fibra para ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Folhas de algas secas (nori)
CG 1 por 100 g As folhas de nori proporcionam o mesmo perfil de sabor a algas com um impacto glicémico muito menor (GL 1 vs 15).

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

peixinhos da horta de algas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

220

Calorias

28 g

Hidratos de carbono

4 g

Proteína

10 g

Gordura

por 100g

Calorias	220 kcal
Hidratos de carbono	28 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	1 g
Adicionados	0 g
Fibra	2.5 g
Solúvel	0.8 g
Insolúvel	1.7 g
Proteína	4 g
Gordura	10 g
Saturada	1.5 g
Insaturada	8.5 g
Sódio	520 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Contém algas (fonte de minerais)
Teor moderado de fibra
Frito (teor de gordura mais elevado)
Carga glicémica moderada
Elevado teor de sódio

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de peixinhos da horta de algas?

peixinhos da horta de algas tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 15 por 100 g.

peixinhos da horta de algas é adequado para pessoas com resistência à insulina?

peixinhos da horta de algas tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é feijão edamame inteiro, ligeiramente salgado e cozido a vapor.

Como é que peixinhos da horta de algas afecta o açúcar no sangue?

peixinhos da horta de algas tem uma carga glicémica de 15 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte peixinhos da horta de algas na aplicação Logi, com a sua porção.