Alimentos sem aipo

10 830 alimentos

Alimentos sem aipo ou raiz de aipo listados, incluindo sal e sementes de aipo. O aipo é comum em caldos, sopas e misturas de especiarias. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

arroz com feijão encarnado CG 19 / 100 g 6.5/10 Arroz com milho CG 19 / 100 g 3/10 Arroz dourado CG 19 / 100 g 5/10 Arroz frito clássico CG 19 / 100 g 4/10 Arroz mexicano CG 19 / 100 g 4/10 arroz pilaf com milho e ervas CG 19 / 100 g 5/10 babka de batata CG 19 / 100 g 4/10 barra de requeijão CG 19 / 100 g 2/10 batatas em gomos CG 19 / 100 g 3/10 batatas rösti CG 19 / 100 g 4/10 Bolachas para diabéticos CG 19 / 100 g 7/10 Bolinho de trigo da Silésia CG 19 / 100 g 3/10 calzone vegan CG 19 / 100 g 5/10 Chips de proteína sabor ranch CG 19 / 100 g 4/10 chocolate de cobertura CG 19 / 100 g 2/10 chocolate negro com caramelo salgado CG 19 / 100 g 2/10 cobertura de ananás CG 19 / 100 g 2/10 creme de avelã e cacau CG 19 / 100 g 2/10 Creme de avelã e chocolate caseiro CG 19 / 100 g 2/10 croquete de batata CG 19 / 100 g 4.5/10 Croquetes de batata CG 19 / 100 g 3/10 crumble de maçã CG 19 / 100 g 3/10 daikon seco CG 19 / 100 g 8/10 Doce de framboesa light CG 19 / 100 g 3/10 empanada de alho e ervas CG 19 / 100 g 4/10 Ervilha amarela partida seca CG 19 / 100 g 7/10 Ervilha partida seca CG 19 / 100 g 8/10 Ervilhas secas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Farinha de soja torrada CG 19 / 100 g 6/10 Feijão branco seco CG 19 / 100 g 8/10 folhas de massa cozidas CG 19 / 100 g 4/10 Frutooligossacarídeos CG 19 / 100 g 7/10 Frutose CG 19 / 100 g 2/10 Fusilli de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7.5/10 gelado com cobertura de chocolate e amêndoas CG 19 / 100 g 2/10 geleia de pêssego CG 19 / 100 g 2/10 Glacê de soja e gengibre CG 19 / 100 g 3/10 gnocchi sem glúten CG 19 / 100 g 4/10 granizado CG 19 / 100 g 2/10 Grão de centeio integral CG 19 / 100 g 8/10 Lentilhas amarelas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Lentilhas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Macaron de chocolate CG 19 / 100 g 2/10 Makka dhokla CG 19 / 100 g 4.5/10 Massa cabelo de anjo CG 19 / 100 g 4/10 Massa de arroz CG 19 / 100 g 3/10 massa de feijão CG 19 / 100 g 7.5/10 massa de leguminosas CG 19 / 100 g 8/10 Massa de lentilhas germinadas CG 19 / 100 g 8/10 Massa para bolinhos feita com fibra de aveia e farinha de aveia integral CG 19 / 100 g 7/10 Massa proteica de feijão adzuki CG 19 / 100 g 8/10 massa rotini rica em proteína CG 19 / 100 g 7/10 Mistura de Feijão Vermelho e Arroz Zatarain's CG 19 / 100 g 4/10 Mistura para molho de queijo processado CG 19 / 100 g 2/10 molho balsâmico CG 19 / 100 g 2/10 molho coreano CG 19 / 100 g 3/10 molho de groselha preta CG 19 / 100 g 3/10 Molho de yakisoba CG 19 / 100 g 2/10 Nhoques preguiçosos com espelta CG 19 / 100 g 4.5/10 Noodles fritos com amendoim e coco CG 19 / 100 g 4/10 Palitos de pão de farinha de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 Panqueca de batata CG 19 / 100 g 4/10 panquecas de trigo integral CG 19 / 100 g 6.5/10 Pão com salsicha (farinha de espelta) CG 19 / 100 g 3/10 Pão de banana integral sem açúcar CG 19 / 100 g 6/10 Pão de Farelo Rico em Fibras CG 19 / 100 g 6/10 pão de trigo integral com nozes CG 19 / 100 g 7/10 pão integral com sementes CG 19 / 100 g 7/10 Pierogi de queijo CG 19 / 100 g 4/10 pizza de espinafres CG 19 / 100 g 4/10 pizza de quatro queijos CG 19 / 100 g 3/10 pizza supreme CG 19 / 100 g 3/10 Pó de espinheiro-marítimo CG 19 / 100 g 6/10 Pó de framboesa liofilizada CG 19 / 100 g 8/10 Recheio de milho CG 19 / 100 g 4/10 Samosa assada CG 19 / 100 g 3/10 sandes de fiambre e queijo CG 19 / 100 g 4/10 Sandes de pão de aveia com fiambre e queijo CG 19 / 100 g 4/10 strudel de couve CG 19 / 100 g 4/10 tarte de nata CG 19 / 100 g 3/10 Tempero Bulgogi CG 19 / 100 g 3/10 tigernut flour CG 19 / 100 g 6/10 Tortellini com queijo CG 19 / 100 g 4/10 Tortilha de trigo integral germinado ou tortilha de cereais mistos CG 19 / 100 g 7.5/10 Waffle de grão integral com húmus CG 19 / 100 g 7/10 Pão multigrãos keto CG 19.1 / 100 g 6/10 Maçã seca adoçada CG 19.1 / 100 g 4/10 pó de alho CG 19.1 / 100 g 7/10 pó de cebola CG 19.2 / 100 g 6/10 Lentilhas moídas CG 19.2 / 100 g 8/10 glúten de trigo picante CG 19.3 / 100 g 4.2/10 Mistura de especiarias de chili CG 19.3 / 100 g 4/10 Pó de Sambar CG 19.3 / 100 g 8/10 Sementes de coentro CG 19.3 / 100 g 9/10 Tandoori masala CG 19.3 / 100 g 5/10 Farelo de trigo CG 19.4 / 100 g 7/10 cheesecake de frutos silvestres CG 19.8 / 100 g 2/10 Abacate CG 20 / 100 g 5/10 amido resistente de trigo CG 20 / 100 g 7/10 arancino de malagueta e marisco CG 20 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.