Pão de Farelo Rico em Fibras
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Pão de Farelo Rico em Fibras tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, Pão de Farelo Rico em Fibras classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pão de Farelo Rico em Fibras é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 38g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 10g |
| Solúvel | 2.5g |
| Insolúvel | 7.5g |
| Proteína | 8g |
| Gordura | 2.5g |
| Saturada | 0.4g |
| Insaturada | 2.1g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pão de Farelo Rico em Fibras?
Pão de Farelo Rico em Fibras tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de Farelo Rico em Fibras é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pão de Farelo Rico em Fibras tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pão de Farelo Rico em Fibras afecta o açúcar no sangue?
Pão de Farelo Rico em Fibras tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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