daikon seco
IG baixo
CG 19 por 100 g
- teor muito elevado de fibra
- carga glicémica moderada
daikon seco tem um índice glicémico de 30, superior ao do Daikon simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Daikon
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
daikon seco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 62 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 38 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 21 g |
| Solúvel | 7 g |
| Insolúvel | 14 g |
| Proteína | 7.5 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- teor muito elevado de fibra
- rico em micronutrientes
- baixo teor de gordura
- carga glicémica moderada
- elevado teor de açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de daikon seco?
daikon seco tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 19 por 100 g.
daikon seco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
daikon seco tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Daikon com menor carga glicémica?
Entre as formas de Daikon nesta base de dados, Daikon tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte daikon seco na aplicação Logi, com a sua porção.
