pizza de quatro queijos
IG médio
CG 19 por 100 g
- bom teor de proteína
- teor elevado de sódio
pizza de quatro queijos tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 28/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Esta substituição reduz significativamente a carga glicémica de 19 para 3, proporcionando uma experiência de pizza semelhante com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona uma carga glicémica muito baixa de 1, o que é excelente para prevenir picos de açúcar no sangue em comparação com a base tradicional à base de cereais.
Base de pizza de farinha de amêndoa
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza de quatro queijos é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- bom teor de proteína
- contém cálcio do queijo
- teor elevado de sódio
- teor elevado de gorduras saturadas
- carga glicémica elevada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pizza de quatro queijos?
pizza de quatro queijos tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 19 por 100 g.
pizza de quatro queijos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pizza de quatro queijos tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.
Como é que pizza de quatro queijos afecta o açúcar no sangue?
pizza de quatro queijos tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pizza de quatro queijos na aplicação Logi, com a sua porção.
