Mistura para molho de queijo processado
IG médio
CG 2.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 19 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Alto teor de gordura saturada
Mistura para molho de queijo processado tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.9.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Isto proporciona uma alternativa cremosa e saborosa com um IG (20 vs 55) e uma CG (1 vs 19) significativamente mais baixos, ajudando a estabilizar a resposta da glicemia.
molho Alfredo de iogurte grego (leve) - CG 5 por 100 g A levedura nutricional oferece um perfil de sabor saboroso e semelhante ao queijo com um IG (15) e uma CG (5) muito mais baixos, tornando-a um substituto amigo da glicemia para molhos à base de queijo.
Levedura nutricional
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Mistura para molho de queijo processado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 26 g |
| Saturada | 16 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 2200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém algumas gorduras insaturadas
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Carga glicémica moderada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura para molho de queijo processado?
Mistura para molho de queijo processado tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.9; por 100 g a carga glicémica é 19.
Mistura para molho de queijo processado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura para molho de queijo processado tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é molho Alfredo de iogurte grego (leve).
Como é que Mistura para molho de queijo processado afecta o açúcar no sangue?
Mistura para molho de queijo processado tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Mistura para molho de queijo processado na aplicação Logi, com a sua porção.
