massa rotini rica em proteína
IG baixo
CG 19 por 100 g
- alto teor de proteína
- processamento moderado
massa rotini rica em proteína tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Massa rotini simples (46).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Massa rotini
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa rotini rica em proteína é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 5.5 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- boa fonte de fibra
- baixo índice glicémico
- processamento moderado
- carga glicémica superior à dos vegetais
- contém glúten (potencial alergénio)
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa rotini rica em proteína?
massa rotini rica em proteína tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 19 por 100 g.
massa rotini rica em proteína é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa rotini rica em proteína tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Massa rotini com menor carga glicémica?
massa rotini rica em proteína tem a menor carga glicémica de todas as formas de Massa rotini nesta base de dados (19 por 100 g).
Consulte massa rotini rica em proteína na aplicação Logi, com a sua porção.
