Chips de proteína sabor ranch
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Chips de proteína sabor ranch tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Chips de proteína sabor ranch classifica-se acima da média no índice glicémico.
Chips de proteína sabor ranch é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Menor teor de açúcar do que os chips normais
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes ultra-processados
- ✗ Carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 35g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 12.5g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chips de proteína sabor ranch?
Chips de proteína sabor ranch tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Chips de proteína sabor ranch é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chips de proteína sabor ranch tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Chips de proteína sabor ranch afecta o açúcar no sangue?
Chips de proteína sabor ranch tem uma carga glicémica de 19 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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