Tandoori masala
IG baixo
CG 19.3 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Elevado teor de sódio
Tandoori masala tem um índice glicémico de 35, superior ao do Mistura de especiarias simples (20).
Atualizado em 16/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mistura de especiarias
- GI 20 · CG 10 por 100 g
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tandoori masala é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 22 g |
| Solúvel | 6.6 g |
| Insolúvel | 15.4 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 2500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Rico em antioxidantes
- Elevado teor de sódio
- Nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tandoori masala?
Tandoori masala tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 19.3 por 100 g.
Tandoori masala é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tandoori masala tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de especiarias com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mistura de especiarias nesta base de dados, Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominhos) para temperar tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Tandoori masala na aplicação Logi, com a sua porção.
