Especiarias para conserva
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5.5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Normalmente não consumido em grandes quantidades
Especiarias para conserva tem um índice glicémico de 10, inferior ao do Mistura de especiarias simples (20). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 04/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Mistura de especiarias
- GI 20 · CG 10 por 100 g
Mistura de especiarias - GI 5 · CG 2 por 100 g roasted
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominhos) para temperar - GI 10 · CG 4 por 100 g low sodium
Mistura de ervas e especiarias sem sal - GI 10 · CG 5 por 100 g pizza
Mistura de especiarias para pizza - GI 10 · CG 5.5 por 100 g curcumarosemary extract
Mistura de especiarias com curcuma e extrato de alecrim - GI 20 · CG 8 por 100 g mexican
Tempero mexicano - Especiarias (picantes)GI 20 · CG 10 por 100 g hot
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Especiarias para conserva é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Solúvel | 7.5 g |
| Insolúvel | 17.5 g |
| Proteína | 11 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes
- Sem açúcares adicionados
- Normalmente não consumido em grandes quantidades
- Pode conter traços de sódio
- Impacto nutricional direto mínimo
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Especiarias para conserva?
Especiarias para conserva tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.5.
Especiarias para conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Especiarias para conserva tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Mistura de especiarias com menor carga glicémica?
Entre as formas de Mistura de especiarias nesta base de dados, Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominhos) para temperar tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Especiarias para conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
