Especiarias para conserva
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Especiarias para conserva tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Especiarias para conserva classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Especiarias para conserva é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Normalmente não consumido em grandes quantidades
- ✗ Pode conter traços de sódio
- ✗ Impacto nutricional direto mínimo
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 55g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 25g |
| Solúvel | 7.5g |
| Insolúvel | 17.5g |
| Proteína | 11g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Especiarias para conserva?
Especiarias para conserva tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Especiarias para conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Especiarias para conserva tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Especiarias para conserva afecta o açúcar no sangue?
Especiarias para conserva tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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